راز آرامش مغز: چرا به آیینهای روزمره نیاز داریم؟
در هیاهوی زندگی مدرن، جایی که هر روز با انبوهی از تصمیمات، اطلاعات و عدم قطعیتها بمباران میشویم، شاید کمتر […]
در هیاهوی زندگی مدرن، جایی که هر روز با انبوهی از تصمیمات، اطلاعات و عدم قطعیتها بمباران میشویم، شاید کمتر […]
شاید شما هم بارها شنیدهاید که «مغز انسان قابلیت سیمکشی مجدد دارد» یا «نوروپلاستیسیته به مغز اجازه میدهد خودش را
چند روزی بود که حسابی کلافه بودم. انگار ذهنم در یک اتاق سیمانی بدون در و پنجره حبس شده بود
چند وقتی بود که یک سوال عجیب ذهنم را قلقلک میداد. با خودم فکر میکردم چرا با وجود این همه
دیشب، در سکوت خانه و میان انبوه تبهای باز مرورگرم، دنبال چیزی میگشتم که حتی خودم هم دقیقاً نمیدانستم چیست.
تا حالا شده حس کنید نه در گذشتهاید و نه هنوز به آینده رسیدهاید؟ انگار در یک راهروی طولانی و
تصور کنید کتابی را باز میکنید که شبیه هیچ کتاب دیگری نیست. نه یک رمان با شروع، میانه و پایان
تا به حال شده که روی مبل لم بدهید، لیست بلندبالای کارهایتان را در ذهن مرور کنید و با خودتان
آیا تا به حال فکر کردهاید که جنگل زیر پای شما یک مغز غولپیکر است؟ یک اینترنت طبیعی و زنده
آیا تا به حال زخمی را تجربه کردهاید که دیده نمیشود؟ زخمی که نه بر جسم، که بر روانتان نشسته